Präventionskurs QiGong 18 harmonische Formen
Mo 02. November 2026 19:30 - 20:15 Uhr
Der Kurs bietet eine Einführung in Qi Gong, erklärt die Grundlagen und Vorteile. Jede Stunde vermittelt detailliert die Bewegungsformen, die aus fließenden Bewegungen und Atmung bestehen, um Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Die Kurseinheiten finden als Präsenzunterricht statt, je nach Situation im Stehen oer Sitzen um den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht zu werden. Jede Stunde beinhaltet praktische Übungen unter Aneitung des Kursleiters. Ergänzend werden Atemtechniken und Entspannungsübungen erläutert. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination. Qi Gong fördert innere Ruhe und Entspannung, kann das Immunsystem stärken und den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern. Blockkurs einmal wöchentlich vom 21.09. bis 16.11.2025
Turnsaal Grundschule
Salzburger Straße 21, 83487 Marktschellenbergwww.gemeinde.marktschellenberg.de
Tel.: +49 8650 9888 30
Fax: +49 8650 9888 31
touristinfo@marktschellenberg.de
Eintritt/Preis
119,00 €
Geeignet für
- Jugendliche
- Erwachsene
- Senioren
Downloads
Veranstalter
Barbara SteubeEisgrabenweg 2 , 83487 Marktschellenberg
www.bewegungsschule-duanshu.jimdofree.com
Tel.: +49 171 158 1774
