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Sport/Freizeit

BODYART

Do 18. Dezember 2025 18:30 - 19:30 Uhr

Die fließenden Übungen bei BODYART werden auf der Matte ohne Hilfsmittel ausgeführt. Im Gegensatz zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel im Vordergrund sondern der menschliche Körper als individuelles Ganzes. Das Haltungs- und Bewegungsbild wird lanfristig verbessert. Der Atem ist die Säule des Trainings und hat sowohl energetisierende als auch eine intensivierende Funktion und fördert mentale Stärke und Ausgeglichenheit.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittenen. Einstieg ist jederzeit möglich. An Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt.
Kursort: Kursraum Watzmann Therme (befindet sich im Eingangsbereich)

Anmeldung erforderlich:
WhatsApp 0151 22016672 oder per E-Mail: s.preis@gmx.de

 

Quelle: Zweckverband Bergerlebnis Berchtesgaden
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